Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 54 kcal —
  • Bielkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 12 g —
  • Sodík 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 6 µg 1%
  • Vitamín C 2,5 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,23 mg 2%
  • Vitamín K 1,4 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,41 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 4,7 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 0,58 mg 3%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Draslík 131 mg 3%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Selén 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g540,9 g12 g0 g
1 porcia250 g1352,3 g31 g0,1 g
2 porcie500 g2704,6 g62 g0,1 g
½ porcie125 g681,1 g15 g0 g
3 porcie750 g4056,8 g92 g0,2 g
4 porcie1000 g5409,1 g123 g0,2 g
50 g50 g270,5 g6,2 g0 g
150 g150 g811,4 g19 g0 g
200 g200 g1081,8 g25 g0 g

Otázky o potravine sladké čerešne

Koľko kalórií obsahuje sladké čerešne v množstve 100 g?

sladké čerešne: 100 g obsahuje 54 kcal, 0,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sladké čerešne v množstve 1 porcia (250 g)?

sladké čerešne: 1 porcia (250 g) obsahuje 135 kcal, 2,3 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sladké čerešne v množstve 2 porcie (500 g)?

sladké čerešne: 2 porcie (500 g) obsahuje 270 kcal, 4,6 g bielkovín, 62 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sladké čerešne v množstve ½ porcie (125 g)?

sladké čerešne: ½ porcie (125 g) obsahuje 68 kcal, 1,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sladké čerešne v množstve 3 porcie (750 g)?

sladké čerešne: 3 porcie (750 g) obsahuje 405 kcal, 6,8 g bielkovín, 92 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sladké čerešne v množstve 4 porcie (1000 g)?

sladké čerešne: 4 porcie (1000 g) obsahuje 540 kcal, 9,1 g bielkovín, 123 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sladké čerešne v množstve 50 g?

sladké čerešne: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,5 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sladké čerešne v množstve 150 g?

sladké čerešne: 150 g obsahuje 81 kcal, 1,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 173958 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny