Zistite, čo máte na tanieri
Sesbániové květy
Kalórie a výživové údaje
parené, so solou
21
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy5,1 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 21 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Sodík 247 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 37 mg 41%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,25 mg 2%
- Folát (B9) 57 µg 14%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 0,56 mg 3%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Draslík 107 mg 2%
- Selén 0,7 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,1 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,9 g | 13 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sesbániové květy
Koľko kalórií obsahuje Sesbániové květy v množstve 100 g?
Sesbániové květy: 100 g obsahuje 21 kcal, 1,1 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sesbániové květy v množstve 50 g?
Sesbániové květy: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sesbániové květy v množstve 150 g?
Sesbániové květy: 150 g obsahuje 32 kcal, 1,7 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sesbániové květy v množstve 200 g?
Sesbániové květy: 200 g obsahuje 42 kcal, 2,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sesbániové květy v množstve 250 g?
Sesbániové květy: 250 g obsahuje 53 kcal, 2,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6539 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
