Zistite, čo máte na tanieri
sendvič s morčacím párkom
Kalórie a výživové údaje
na bielom chlebe
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 238 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 2,9 g 15%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 722 mg 31%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,48 mg 3%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 43 µg 11%
- Vitamín B12 0,46 µg 19%
- Cholín 36,7 mg 7%
Minerály
- Vápnik 170 mg 13%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 146 mg 12%
- Draslík 284 mg 6%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,09 mg 10%
- Selén 17,9 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 19 g | 13 g |
| 1 porcia | 87 g | 207 | 9,8 g | 16 g | 11 g |
| 2 porcie | 174 g | 414 | 20 g | 33 g | 22 g |
| ½ porcie | 43,5 g | 104 | 4,9 g | 8,1 g | 5,5 g |
| 3 porcie | 261 g | 621 | 29 g | 49 g | 33 g |
| 4 porcie | 348 g | 828 | 39 g | 65 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,6 g | 9,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 17 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 28 g | 47 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Hotdogso zníženým obsahom tuku, v bielom chlebe234 kcal / 100 g
- Hot dogmäso a hydina, v bielom chlebe274 kcal / 100 g
- Sendvič s hotdogombližšie neurčený, na pšeničnom chlebe294 kcal / 100 g
- Sendvič s morčacím mäsomna bielom chlebe189 kcal / 100 g
- Vegetariánsky hot dogna chlebe243 kcal / 100 g
- Turecký sendvičrýchle občerstvenie, na bielom chlebe180 kcal / 100 g
- Chili hot dogsendvič, na bielom chlebe215 kcal / 100 g
- Klobása v žemli248 kcal / 100 g
- Morčací pároknízkotučný, varený113 kcal / 100 g
- Submorčacie prsiasubway, na bielom chlebe so šalátom a paradajkou147 kcal / 100 g
Otázky o potravine sendvič s morčacím párkom
Koľko kalórií obsahuje sendvič s morčacím párkom v množstve 100 g?
sendvič s morčacím párkom: 100 g obsahuje 238 kcal, 11 g bielkovín, 19 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sendvič s morčacím párkom v množstve 1 porcia (87 g)?
sendvič s morčacím párkom: 1 porcia (87 g) obsahuje 207 kcal, 9,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sendvič s morčacím párkom v množstve 2 porcie (174 g)?
sendvič s morčacím párkom: 2 porcie (174 g) obsahuje 414 kcal, 20 g bielkovín, 33 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sendvič s morčacím párkom v množstve ½ porcie (43,5 g)?
sendvič s morčacím párkom: ½ porcie (43,5 g) obsahuje 104 kcal, 4,9 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sendvič s morčacím párkom v množstve 3 porcie (261 g)?
sendvič s morčacím párkom: 3 porcie (261 g) obsahuje 621 kcal, 29 g bielkovín, 49 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sendvič s morčacím párkom v množstve 4 porcie (348 g)?
sendvič s morčacím párkom: 4 porcie (348 g) obsahuje 828 kcal, 39 g bielkovín, 65 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sendvič s morčacím párkom v množstve 50 g?
sendvič s morčacím párkom: 50 g obsahuje 119 kcal, 5,6 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sendvič s morčacím párkom v množstve 150 g?
sendvič s morčacím párkom: 150 g obsahuje 357 kcal, 17 g bielkovín, 28 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27564250 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
