Zistite, čo máte na tanieri

Šampiňón

Kalórie a výživové údaje

pečený, opečený, vyprážaný, restovaný, grilovaný alebo barbecue, s pridaným tukom

132

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4 g

Sacharidy1,3 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	132	4 g	1,3 g	11 g
50 g	50 g	66	2 g	0,7 g	5,4 g
150 g	150 g	198	6 g	2 g	16 g
200 g	200 g	264	8 g	2,6 g	22 g
250 g	250 g	330	10 g	3,3 g	27 g

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 100 g?

Šampiňón: 100 g obsahuje 132 kcal, 4 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 50 g?

Šampiňón: 50 g obsahuje 66 kcal, 2 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 150 g?

Šampiňón: 150 g obsahuje 198 kcal, 6 g bielkovín, 2 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 200 g?

Šampiňón: 200 g obsahuje 264 kcal, 8 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 250 g?

Šampiňón: 250 g obsahuje 330 kcal, 10 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: ausnut F005940 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny