Zistite, čo máte na tanieri
Polievka z brokolice, bazalky a kuskusu
Kalórie a výživové údaje
náhrada jedla, prášok, allevo
369
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny34 g
Sacharidy36 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 369 kcal —
- Bielkoviny 34 g 68%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 8 g 10%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Cukry 2 g —
- Sodík 1600 mg 70%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 650 µg 72%
- Vitamín C 39 mg 43%
- Vitamín D 3 µg 15%
- Vitamín E 6,5 mg 43%
- Vitamín K 45 µg 38%
- Tiamín (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavín (B2) 1,1 mg 85%
- Niacín (B3) 12 mg 75%
- Vitamín B6 1,4 mg 82%
- Folát (B9) 190 µg 48%
- Vitamín B12 1,9 µg 79%
Minerály
- Vápnik 580 mg 45%
- Železo 10 mg 56%
- Horčík 230 mg 55%
- Fosfor 520 mg 42%
- Draslík 2200 mg 47%
- Zinok 10 mg 91%
- Meď 1,3 mg 144%
- Mangán 1,6 mg 70%
- Selén 35 µg 64%
- Jód 97 µg 65%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 34 g | 36 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 17 g | 18 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 51 g | 54 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 68 g | 72 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 85 g | 90 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Zemiakovo-pórová polievkanáhrada jedla, prášok, allevo422 kcal / 100 g
- Špargľová/rybia/kuracia/hríbová polievkanáhrada jedla, prášok, easy diet352 kcal / 100 g
- Polievka ako náhrada jedlaprášok, nutrilett359 kcal / 100 g
- Polievka zo špargle ryby kuracieho mäsa a húbnáhrada jedla, z prášku, easy diet61 kcal / 100 g
- Paradajkovo-tex-mex-thajská polievkanáhrada jedla, prášok, easy diet330 kcal / 100 g
- Smoothie ako náhrada jedlaprášok na nápoj, allevo351 kcal / 100 g
- Paradajková/tex-mex/thajská polievkanáhrada jedla, prášok a voda, easy diet53 kcal / 100 g
- Kokteilová náhrada jedlaprášok na nápoj, allevo424 kcal / 100 g
Otázky o potravine Polievka z brokolice, bazalky a kuskusu
Koľko kalórií obsahuje Polievka z brokolice, bazalky a kuskusu v množstve 100 g?
Polievka z brokolice, bazalky a kuskusu: 100 g obsahuje 369 kcal, 34 g bielkovín, 36 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka z brokolice, bazalky a kuskusu v množstve 50 g?
Polievka z brokolice, bazalky a kuskusu: 50 g obsahuje 185 kcal, 17 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka z brokolice, bazalky a kuskusu v množstve 150 g?
Polievka z brokolice, bazalky a kuskusu: 150 g obsahuje 554 kcal, 51 g bielkovín, 54 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka z brokolice, bazalky a kuskusu v množstve 200 g?
Polievka z brokolice, bazalky a kuskusu: 200 g obsahuje 738 kcal, 68 g bielkovín, 72 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka z brokolice, bazalky a kuskusu v množstve 250 g?
Polievka z brokolice, bazalky a kuskusu: 250 g obsahuje 923 kcal, 85 g bielkovín, 90 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32644 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
