Zistite, čo máte na tanieri
Polievka zo špargle, ryby, kuracieho mäsa a húb
Kalórie a výživové údaje
náhrada jedla, z prášku, easy diet
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 61 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 1,2 g 1%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 360 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 113 µg 13%
- Vitamín C 14,9 mg 17%
- Vitamín D 0,57 µg 3%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 8,3 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 21%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 22,3 µg 6%
- Vitamín B12 0,33 µg 14%
Minerály
- Vápnik 172 mg 13%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 50,5 mg 12%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 383 mg 8%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,23 mg 25%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Selén 5,7 µg 10%
- Jód 17,2 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 7,8 g | 4,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,9 g | 2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 12 g | 6,1 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 16 g | 8,2 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 20 g | 10 g | 2,9 g |
Podobné potraviny
- Paradajková/tex-mex/thajská polievkanáhrada jedla, prášok a voda, easy diet53 kcal / 100 g
- Paradajkovo-tex-mex-thajská polievkanáhrada jedla, prášok, easy diet330 kcal / 100 g
- Polievka ako náhrada jedlaprášok, nutrilett359 kcal / 100 g
- Smoothie ako náhrada jedlaprášok na nápoj, easy diet339 kcal / 100 g
- Polievka z brokolice bazalky a kuskusunáhrada jedla, prášok, allevo369 kcal / 100 g
Otázky o potravine Polievka zo špargle, ryby, kuracieho mäsa a húb
Koľko kalórií obsahuje Polievka zo špargle, ryby, kuracieho mäsa a húb v množstve 100 g?
Polievka zo špargle, ryby, kuracieho mäsa a húb: 100 g obsahuje 61 kcal, 7,8 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka zo špargle, ryby, kuracieho mäsa a húb v množstve 50 g?
Polievka zo špargle, ryby, kuracieho mäsa a húb: 50 g obsahuje 31 kcal, 3,9 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka zo špargle, ryby, kuracieho mäsa a húb v množstve 150 g?
Polievka zo špargle, ryby, kuracieho mäsa a húb: 150 g obsahuje 92 kcal, 12 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka zo špargle, ryby, kuracieho mäsa a húb v množstve 200 g?
Polievka zo špargle, ryby, kuracieho mäsa a húb: 200 g obsahuje 122 kcal, 16 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka zo špargle, ryby, kuracieho mäsa a húb v množstve 250 g?
Polievka zo špargle, ryby, kuracieho mäsa a húb: 250 g obsahuje 153 kcal, 20 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32631 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
