Zistite, čo máte na tanieri

Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

Kalórie a výživové údaje

314
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy8,1 g
Tuky23 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 314 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 39%
  • Sacharidy 8,1 g 3%
  • Tuky 23 g 29%
  • Nasýtené tuky 13 g 64%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 598 mg 26%
  • Cholesterol 75,4 mg 25%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 160 µg 18%
  • Vitamín C 0,6 mg 1%
  • Vitamín D 0,32 µg 2%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacín (B3) 0,26 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Biotín (B7) 2,8 µg 9%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0,65 µg 27%
  • Cholín 14,2 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 574 mg 44%
  • Železo 0,09 mg 1%
  • Horčík 22,3 mg 5%
  • Fosfor 399 mg 32%
  • Draslík 69,8 mg 1%
  • Zinok 2,8 mg 25%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 8,9 µg 16%
  • Jód 14,3 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g31419 g8,1 g23 g
50 g50 g1579,7 g4 g11 g
150 g150 g47029 g12 g34 g
200 g200 g62739 g16 g45 g
250 g250 g78448 g20 g57 g

Otázky o potravine Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

Koľko kalórií obsahuje Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) v množstve 100 g?

Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella): 100 g obsahuje 314 kcal, 19 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) v množstve 50 g?

Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella): 50 g obsahuje 157 kcal, 9,7 g bielkovín, 4 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) v množstve 150 g?

Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella): 150 g obsahuje 470 kcal, 29 g bielkovín, 12 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) v množstve 200 g?

Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella): 200 g obsahuje 627 kcal, 39 g bielkovín, 16 g sacharidov a 45 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) v množstve 250 g?

Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella): 250 g obsahuje 784 kcal, 48 g bielkovín, 20 g sacharidov a 57 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1768 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny