Zistite, čo máte na tanieri
Cheese, processed, 45 % fidm.
Kalórie a výživové údaje
307
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0,4 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 307 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 15 g 75%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 535 mg 23%
- Cholesterol 81 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 224 µg 25%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,25 µg 1%
- Vitamín E 0,59 mg 4%
- Vitamín K 21,1 µg 18%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,43 mg 33%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamín B6 0,03 mg 1%
- Biotín (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 1 µg 42%
- Cholín 36,2 mg 7%
Minerály
- Vápnik 630 mg 48%
- Železo 0,26 mg 1%
- Horčík 26,1 mg 6%
- Fosfor 805 mg 64%
- Draslík 106 mg 2%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Meď 0,25 mg 28%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 9,2 µg 17%
- Jód 14,8 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 22 g | 0,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 33 g | 0,7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 615 | 44 g | 0,9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 769 | 55 g | 1,1 g | 61 g |
Podobné potraviny
- 30 % fidm. processed cheese254 kcal / 100 g
- 20 % fidm. processed cheese202 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm spreadable247 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm slice316 kcal / 100 g
- Skinkeost 30+211 kcal / 100 g
- Rejeost light145 kcal / 100 g
- Tavený syr na krájaniemin. 45 % tuku v sušine299 kcal / 100 g
- Tavená syrová príprava45–52 % tuku v sušine284 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cheese, processed, 45 % fidm.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, processed, 45 % fidm. v množstve 100 g?
Cheese, processed, 45 % fidm.: 100 g obsahuje 307 kcal, 22 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, processed, 45 % fidm. v množstve 50 g?
Cheese, processed, 45 % fidm.: 50 g obsahuje 154 kcal, 11 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, processed, 45 % fidm. v množstve 150 g?
Cheese, processed, 45 % fidm.: 150 g obsahuje 461 kcal, 33 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, processed, 45 % fidm. v množstve 200 g?
Cheese, processed, 45 % fidm.: 200 g obsahuje 615 kcal, 44 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, processed, 45 % fidm. v množstve 250 g?
Cheese, processed, 45 % fidm.: 250 g obsahuje 769 kcal, 55 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 61 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 98 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
