Zistite, čo máte na tanieri
Cheese, processed, 20 % fidm.
Kalórie a výživové údaje
202
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy1 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 202 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 7,7 g 38%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sodík 589 mg 26%
- Cholesterol 54,7 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 113 µg 13%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,19 µg 1%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,44 mg 34%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamín B6 0,03 mg 1%
- Biotín (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamín B12 1 µg 42%
- Cholín 36,2 mg 7%
Minerály
- Vápnik 655 mg 50%
- Železo 0,25 mg 1%
- Horčík 24,8 mg 6%
- Fosfor 910 mg 73%
- Draslík 115 mg 2%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,25 mg 28%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 9,9 µg 18%
- Jód 14 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 33 g | 1,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 44 g | 1,9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 506 | 55 g | 2,4 g | 31 g |
Podobné potraviny
- 30 % fidm. processed cheese254 kcal / 100 g
- 45 % fidm. processed cheese307 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm spreadable150 kcal / 100 g
- Skinkeost 30+211 kcal / 100 g
- Tavený syr na krájaniemin. 20 % tuku v sušine217 kcal / 100 g
- Rejeost light145 kcal / 100 g
- Tavená syrová prípravamin. 20 % tuku v sušine191 kcal / 100 g
- Švajčiarsky tavený syr plátkyspracovaný produkt, nízkotučný165 kcal / 100 g
- Tavená syrová nátierkavyrobená zo smotanového syra, roztierateľná, min. 60 % tuku v sušine328 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cheese, processed, 20 % fidm.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, processed, 20 % fidm. v množstve 100 g?
Cheese, processed, 20 % fidm.: 100 g obsahuje 202 kcal, 22 g bielkovín, 1 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, processed, 20 % fidm. v množstve 50 g?
Cheese, processed, 20 % fidm.: 50 g obsahuje 101 kcal, 11 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, processed, 20 % fidm. v množstve 150 g?
Cheese, processed, 20 % fidm.: 150 g obsahuje 304 kcal, 33 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, processed, 20 % fidm. v množstve 200 g?
Cheese, processed, 20 % fidm.: 200 g obsahuje 405 kcal, 44 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, processed, 20 % fidm. v množstve 250 g?
Cheese, processed, 20 % fidm.: 250 g obsahuje 506 kcal, 55 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1202 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
