Zistite, čo máte na tanieri
Piškótový puding
Kalórie a výživové údaje
konzervované
265
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy45 g
Tuky9,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 265 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 45 g 17%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasýtené tuky 5 g 25%
- Cukry 26 g —
- Sodík 340 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,59 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 3 µg 1%
Minerály
- Vápnik 50 mg 4%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0,31 mg 34%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 3,1 g | 45 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,6 g | 23 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 4,7 g | 68 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 6,2 g | 91 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 7,8 g | 114 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Piškótový puding
Koľko kalórií obsahuje Piškótový puding v množstve 100 g?
Piškótový puding: 100 g obsahuje 265 kcal, 3,1 g bielkovín, 45 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piškótový puding v množstve 50 g?
Piškótový puding: 50 g obsahuje 133 kcal, 1,6 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piškótový puding v množstve 150 g?
Piškótový puding: 150 g obsahuje 398 kcal, 4,7 g bielkovín, 68 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piškótový puding v množstve 200 g?
Piškótový puding: 200 g obsahuje 530 kcal, 6,2 g bielkovín, 91 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piškótový puding v množstve 250 g?
Piškótový puding: 250 g obsahuje 663 kcal, 7,8 g bielkovín, 114 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1021 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
