Zistite, čo máte na tanieri

Pepperoni

Kalórie a výživové údaje

deli-meat

269
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy5,7 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 269 kcal —
  • Bielkoviny 16 g 32%
  • Sacharidy 5,7 g 2%
  • Tuky 20 g 25%
  • Nasýtené tuky 7 g 35%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 1252 mg 54%
  • Cholesterol 74,2 mg 25%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,25 µg 1%
  • Vitamín E 1 mg 7%
  • Vitamín K 5,8 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacín (B3) 4,5 mg 28%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,93 mg 19%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamín B12 0,89 µg 37%
  • Cholín 51,2 mg 9%

Minerály

  • Vápnik 58 mg 4%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Draslík 547 mg 12%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,08 mg 3%
  • Selén 18,2 µg 33%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26916 g5,7 g20 g
50 g50 g1358 g2,9 g9,9 g
150 g150 g40424 g8,6 g30 g
200 g200 g53832 g11 g40 g
250 g250 g67340 g14 g50 g

Otázky o potravine Pepperoni

Koľko kalórií obsahuje Pepperoni v množstve 100 g?

Pepperoni: 100 g obsahuje 269 kcal, 16 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pepperoni v množstve 50 g?

Pepperoni: 50 g obsahuje 135 kcal, 8 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pepperoni v množstve 150 g?

Pepperoni: 150 g obsahuje 404 kcal, 24 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pepperoni v množstve 200 g?

Pepperoni: 200 g obsahuje 538 kcal, 32 g bielkovín, 11 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pepperoni v množstve 250 g?

Pepperoni: 250 g obsahuje 673 kcal, 40 g bielkovín, 14 g sacharidov a 50 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 7164 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny