Zistite, čo máte na tanieri
Ovocné smoothie jahoda banán
Kalórie a výživové údaje
bolthouse farms
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 52 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 10 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 47,3 mg 53%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,16 mg 1%
- Vitamín K 0,9 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,29 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamín B6 0,08 mg 4%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 5,3 mg 1%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,32 mg 2%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 16 mg 1%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 233 g | 121 | 1 g | 27 g | 0,7 g |
| 2 porcie | 466 g | 242 | 2,1 g | 55 g | 1,4 g |
| ½ porcie | 116,5 g | 61 | 0,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 3 porcie | 699 g | 363 | 3,1 g | 82 g | 2,1 g |
| 4 porcie | 932 g | 485 | 4,1 g | 110 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,7 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,1 g | 29 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Ovocné smoothie Berry Boostbolthouse farms46 kcal / 100 g
- Ovocné smoothie Green Goodnessbolthouse farms56 kcal / 100 g
- Smoothie z ovocnej šťavy banánu a bobuľového ovocia64 kcal / 100 g
- Smoothie V8 Splash jahoda banán37 kcal / 100 g
- Jahodovo-banánové smoothierychlé občerstvenie, vyrobené s ľadom a nízkotučným jogurtom65 kcal / 100 g
- Pomarančovo-jahodovo-banánová šťava50 kcal / 100 g
- Zmes na smoothie s jahodami a banánommrazené45 kcal / 100 g
- Džús V8 V-Fusion jahoda banánnápoje49 kcal / 100 g
- Mighty Mango fruit juice smoothienaked juice63 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovocné smoothie jahoda banán
Koľko kalórií obsahuje Ovocné smoothie jahoda banán v množstve 100 g?
Ovocné smoothie jahoda banán: 100 g obsahuje 52 kcal, 0,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné smoothie jahoda banán v množstve 1 porcia (233 g)?
Ovocné smoothie jahoda banán: 1 porcia (233 g) obsahuje 121 kcal, 1 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné smoothie jahoda banán v množstve 2 porcie (466 g)?
Ovocné smoothie jahoda banán: 2 porcie (466 g) obsahuje 242 kcal, 2,1 g bielkovín, 55 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné smoothie jahoda banán v množstve ½ porcie (116,5 g)?
Ovocné smoothie jahoda banán: ½ porcie (116,5 g) obsahuje 61 kcal, 0,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné smoothie jahoda banán v množstve 3 porcie (699 g)?
Ovocné smoothie jahoda banán: 3 porcie (699 g) obsahuje 363 kcal, 3,1 g bielkovín, 82 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné smoothie jahoda banán v množstve 4 porcie (932 g)?
Ovocné smoothie jahoda banán: 4 porcie (932 g) obsahuje 485 kcal, 4,1 g bielkovín, 110 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné smoothie jahoda banán v množstve 50 g?
Ovocné smoothie jahoda banán: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,2 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné smoothie jahoda banán v množstve 150 g?
Ovocné smoothie jahoda banán: 150 g obsahuje 78 kcal, 0,7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167799 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
