Zistite, čo máte na tanieri

omáčka na stir-fry

Kalórie a výživové údaje

čínska

92
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy20 g
Tuky1,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 92 kcal —
  • Bielkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 1,3 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 17 g —
  • Sodík 570 mg 25%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 20 µg 2%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,27 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Biotín (B7) 1,2 µg 4%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 15 mg 1%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 11 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Draslík 106 mg 2%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Jód 13 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g921,4 g20 g1,3 g
50 g50 g460,7 g10 g0,7 g
150 g150 g1382,1 g30 g2 g
200 g200 g1842,8 g40 g2,6 g
250 g250 g2303,5 g50 g3,3 g

Otázky o potravine omáčka na stir-fry

Koľko kalórií obsahuje omáčka na stir-fry v množstve 100 g?

omáčka na stir-fry: 100 g obsahuje 92 kcal, 1,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje omáčka na stir-fry v množstve 50 g?

omáčka na stir-fry: 50 g obsahuje 46 kcal, 0,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje omáčka na stir-fry v množstve 150 g?

omáčka na stir-fry: 150 g obsahuje 138 kcal, 2,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje omáčka na stir-fry v množstve 200 g?

omáčka na stir-fry: 200 g obsahuje 184 kcal, 2,8 g bielkovín, 40 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje omáčka na stir-fry v množstve 250 g?

omáčka na stir-fry: 250 g obsahuje 230 kcal, 3,5 g bielkovín, 50 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 17-629 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny