Zistite, čo máte na tanieri

Olives, black, without stones, in brine

Kalórie a výživové údaje

171
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 171 kcal —
  • Bielkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasýtené tuky 2,1 g 10%
  • Vláknina 6,2 g 22%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 706 mg 31%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 6,7 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 6,1 mg 41%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0 mg 0%
  • Niacín (B3) 0 mg 0%
  • Vitamín B6 0,03 mg 1%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 10,3 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 103 mg 8%
  • Železo 8,5 mg 47%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 17,3 mg 1%
  • Draslík 19 mg 0%
  • Zinok 0,14 mg 1%
  • Selén 0,9 µg 2%
  • Jód 4,5 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1711 g0 g17 g
50 g50 g860,5 g0 g8,6 g
150 g150 g2571,5 g0 g26 g
200 g200 g3422 g0 g34 g
250 g250 g4282,5 g0 g43 g

Otázky o potravine Olives, black, without stones, in brine

Koľko kalórií obsahuje Olives, black, without stones, in brine v množstve 100 g?

Olives, black, without stones, in brine: 100 g obsahuje 171 kcal, 1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Olives, black, without stones, in brine v množstve 50 g?

Olives, black, without stones, in brine: 50 g obsahuje 86 kcal, 0,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Olives, black, without stones, in brine v množstve 150 g?

Olives, black, without stones, in brine: 150 g obsahuje 257 kcal, 1,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Olives, black, without stones, in brine v množstve 200 g?

Olives, black, without stones, in brine: 200 g obsahuje 342 kcal, 2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Olives, black, without stones, in brine v množstve 250 g?

Olives, black, without stones, in brine: 250 g obsahuje 428 kcal, 2,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 251 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny