Zistite, čo máte na tanieri

marcipán

Kalórie a výživové údaje

biela a žltá, obchodný tovar

389
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy68 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 389 kcal —
  • Bielkoviny 5,3 g 11%
  • Sacharidy 68 g 25%
  • Tuky 13 g 16%
  • Nasýtené tuky 1 g 5%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 68 g —
  • Sodík 20 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 6,2 mg 41%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacín (B3) 0,7 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Biotín (B7) 16 µg 53%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 66 mg 5%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Horčík 68 mg 16%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 160 mg 3%
  • Zinok 0,8 mg 7%
  • Meď 0,24 mg 27%
  • Mangán 0,4 mg 17%
  • Selén 1 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3895,3 g68 g13 g
50 g50 g1952,7 g34 g6,4 g
150 g150 g5848 g101 g19 g
200 g200 g77811 g135 g25 g
250 g250 g97313 g169 g32 g

Otázky o potravine marcipán

Koľko kalórií obsahuje marcipán v množstve 100 g?

marcipán: 100 g obsahuje 389 kcal, 5,3 g bielkovín, 68 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje marcipán v množstve 50 g?

marcipán: 50 g obsahuje 195 kcal, 2,7 g bielkovín, 34 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje marcipán v množstve 150 g?

marcipán: 150 g obsahuje 584 kcal, 8 g bielkovín, 101 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje marcipán v množstve 200 g?

marcipán: 200 g obsahuje 778 kcal, 11 g bielkovín, 135 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje marcipán v množstve 250 g?

marcipán: 250 g obsahuje 973 kcal, 13 g bielkovín, 169 g sacharidov a 32 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-875 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny