Zistite, čo máte na tanieri

Maniok

Kalórie a výživové údaje

varená

146

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1 g

Sacharidy34 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	146	1 g	34 g	0,2 g
50 g	50 g	73	0,5 g	17 g	0,1 g
150 g	150 g	219	1,5 g	50 g	0,3 g
200 g	200 g	292	2,1 g	67 g	0,5 g
250 g	250 g	365	2,6 g	84 g	0,6 g

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 100 g?

Maniok: 100 g obsahuje 146 kcal, 1 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 50 g?

Maniok: 50 g obsahuje 73 kcal, 0,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 150 g?

Maniok: 150 g obsahuje 219 kcal, 1,5 g bielkovín, 50 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 200 g?

Maniok: 200 g obsahuje 292 kcal, 2,1 g bielkovín, 67 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 250 g?

Maniok: 250 g obsahuje 365 kcal, 2,6 g bielkovín, 84 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K410432 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny