Zistite, čo máte na tanieri
Karelský piroh
Kalórie a výživové údaje
s ryžovou plnkou, priemyselne vyrábaný, bez laktózy
233
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy39 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 233 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 439 mg 19%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 30,7 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,22 µg 1%
- Vitamín E 1 mg 7%
- Vitamín K 4,1 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 13,8 mg 1%
- Železo 0,93 mg 5%
- Horčík 27,6 mg 7%
- Fosfor 93,7 mg 7%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinok 0,86 mg 8%
- Meď 0,15 mg 16%
- Mangán 0,6 mg 26%
- Selén 5,8 µg 11%
- Jód 31,4 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 5,7 g | 39 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2,8 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 8,5 g | 58 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 11 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 14 g | 97 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Karelský piroh
Koľko kalórií obsahuje Karelský piroh v množstve 100 g?
Karelský piroh: 100 g obsahuje 233 kcal, 5,7 g bielkovín, 39 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karelský piroh v množstve 50 g?
Karelský piroh: 50 g obsahuje 117 kcal, 2,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karelský piroh v množstve 150 g?
Karelský piroh: 150 g obsahuje 350 kcal, 8,5 g bielkovín, 58 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karelský piroh v množstve 200 g?
Karelský piroh: 200 g obsahuje 466 kcal, 11 g bielkovín, 78 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karelský piroh v množstve 250 g?
Karelský piroh: 250 g obsahuje 583 kcal, 14 g bielkovín, 97 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11094 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
