Zistite, čo máte na tanieri
Karelský piroh
Kalórie a výživové údaje
s ryžovou plnkou, imatranský, Fazer
229
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,8 g
Sacharidy36 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 229 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 4 g —
- Sodík 459 mg 20%
- Cholesterol 0,51 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,08 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,86 mg 6%
- Vitamín K 6 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 8,7 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 35,3 mg 3%
- Železo 0,83 mg 5%
- Horčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 79,4 mg 6%
- Draslík 139 mg 3%
- Zinok 0,78 mg 7%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,54 mg 24%
- Selén 5,2 µg 10%
- Jód 2,7 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 4,8 g | 36 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,4 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7,2 g | 55 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 9,6 g | 73 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 12 g | 91 g | 16 g |
Otázky o potravine Karelský piroh
Koľko kalórií obsahuje Karelský piroh v množstve 100 g?
Karelský piroh: 100 g obsahuje 229 kcal, 4,8 g bielkovín, 36 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karelský piroh v množstve 50 g?
Karelský piroh: 50 g obsahuje 115 kcal, 2,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karelský piroh v množstve 150 g?
Karelský piroh: 150 g obsahuje 344 kcal, 7,2 g bielkovín, 55 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karelský piroh v množstve 200 g?
Karelský piroh: 200 g obsahuje 458 kcal, 9,6 g bielkovín, 73 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karelský piroh v množstve 250 g?
Karelský piroh: 250 g obsahuje 573 kcal, 12 g bielkovín, 91 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32535 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
