Zistite, čo máte na tanieri

Jahodový džem

Kalórie a výživové údaje

241
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy58 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 241 kcal —
  • Bielkoviny 0,5 g 1%
  • Sacharidy 58 g 21%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 58 g —
  • Sodík 18 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8,3 µg 1%
  • Vitamín C 14 mg 16%
  • Vitamín E 0,2 mg 1%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,2 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Biotín (B7) 1,8 µg 6%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 3 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 25 mg 2%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 4 mg 1%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Draslík 44 mg 1%
  • Zinok 0,03 mg 0%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 0,3 µg 1%
  • Jód 1,4 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2410,5 g58 g0,5 g
50 g50 g1200,3 g29 g0,3 g
150 g150 g3610,8 g87 g0,8 g
200 g200 g4821 g116 g1 g
250 g250 g6021,3 g145 g1,3 g

Otázky o potravine Jahodový džem

Koľko kalórií obsahuje Jahodový džem v množstve 100 g?

Jahodový džem: 100 g obsahuje 241 kcal, 0,5 g bielkovín, 58 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahodový džem v množstve 50 g?

Jahodový džem: 50 g obsahuje 120 kcal, 0,3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahodový džem v množstve 150 g?

Jahodový džem: 150 g obsahuje 361 kcal, 0,8 g bielkovín, 87 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahodový džem v množstve 200 g?

Jahodový džem: 200 g obsahuje 482 kcal, 1 g bielkovín, 116 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahodový džem v množstve 250 g?

Jahodový džem: 250 g obsahuje 602 kcal, 1,3 g bielkovín, 145 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 997 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny