Zistite, čo máte na tanieri
Jahňacie filé
Kalórie a výživové údaje
chudé, pečené, opečené, vyprážané, grilované alebo na grile, bez pridaného tuku
160
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 160 kcal —
- Bielkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 41 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 69 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Jahňací chrbátchudé, varené, dusené v nádobe, pripravené v mikrovlnnej rúre, pošírované, varené v pare alebo dusené, bez pridaného tuku158 kcal / 100 g
- Jahňacia sviečkovicavyprážané bez tuku (v rúre)225 kcal / 100 g
- Jahňací kotletchudý, pečený, opekaný, vyprážaný, grilovaný alebo barbecue, s pridaným tukom188 kcal / 100 g
- Steak z jahňacej sviečkovicesmažený bez tuku (na panvici)156 kcal / 100 g
- Jahňacie sedlolibové, grilované/vyprážané na panvici153 kcal / 100 g
- Novozélandská jahňacia sviečkovicachudé, rýchlo vyprážané155 kcal / 100 g
- Jahňacie stehnoiba chudé mäso, pečené v rúre, bez soli, bez pridaného tuku118 kcal / 100 g
- Jahňacia sviečkovágrilovaná260 kcal / 100 g
- Plátky jahňacej krkovičkygrilované, chudé284 kcal / 100 g
- Skopové stehnochudé, marinované, dusené bez tuku165 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jahňacie filé
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie filé v množstve 100 g?
Jahňacie filé: 100 g obsahuje 160 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie filé v množstve 50 g?
Jahňacie filé: 50 g obsahuje 80 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie filé v množstve 150 g?
Jahňacie filé: 150 g obsahuje 240 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie filé v množstve 200 g?
Jahňacie filé: 200 g obsahuje 320 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie filé v množstve 250 g?
Jahňacie filé: 250 g obsahuje 400 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: ausnut F004953 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
