Zistite, čo máte na tanieri

Jahňací špíz so zeleninou

Kalórie a výživové údaje

grilovaný

161

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy1,7 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	161	12 g	1,7 g	11 g
50 g	50 g	81	6,2 g	0,9 g	5,7 g
150 g	150 g	242	19 g	2,6 g	17 g
200 g	200 g	322	25 g	3,4 g	23 g
250 g	250 g	403	31 g	4,3 g	28 g

Koľko kalórií obsahuje Jahňací špíz so zeleninou v množstve 100 g?

Jahňací špíz so zeleninou: 100 g obsahuje 161 kcal, 12 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňací špíz so zeleninou v množstve 50 g?

Jahňací špíz so zeleninou: 50 g obsahuje 81 kcal, 6,2 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňací špíz so zeleninou v množstve 150 g?

Jahňací špíz so zeleninou: 150 g obsahuje 242 kcal, 19 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňací špíz so zeleninou v množstve 200 g?

Jahňací špíz so zeleninou: 200 g obsahuje 322 kcal, 25 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňací špíz so zeleninou v množstve 250 g?

Jahňací špíz so zeleninou: 250 g obsahuje 403 kcal, 31 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y436232 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny