Zistite, čo máte na tanieri
Hejk
Kalórie a výživové údaje
hlboko zmrazený, pošírovaný
92
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 92 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9,1 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 36 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 45 g | 0 g | 5,4 g |
Podobné potraviny
- Hejk bielymrazené, surové
- Hejk kapskýmrazené, surové78 kcal / 100 g
- Štikozubecpošírovaný68 kcal / 100 g
- Fileta z hejkapošírovaný, bez omáčky65 kcal / 100 g
- Morská šťukamrazené, surové84 kcal / 100 g
- Hakemorská, obalená (vo vajci a strúhanke), vyprážaná na sójovom oleji, nesolená263 kcal / 100 g
- MerlúzaMorská ryba, varená, odkvapkaná, bez oleja, so soľou99 kcal / 100 g
- Treska tmaváhlboko zmrazený, pošírovaný86 kcal / 100 g
- Treskahlboko zmrazená, pošírovaná66 kcal / 100 g
- Merlusa európskadusené112 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hejk
Koľko kalórií obsahuje Hejk v množstve 100 g?
Hejk: 100 g obsahuje 92 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hejk v množstve 50 g?
Hejk: 50 g obsahuje 46 kcal, 9,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hejk v množstve 150 g?
Hejk: 150 g obsahuje 138 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hejk v množstve 200 g?
Hejk: 200 g obsahuje 184 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hejk v množstve 250 g?
Hejk: 250 g obsahuje 230 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T209232 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
