Zistite, čo máte na tanieri

Goat cheese, in brine, 20-25%

Kalórie a výživové údaje

266
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy0 g
Tuky23 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 266 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 23 g 29%
  • Nasýtené tuky 14 g 68%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 915 mg 40%
  • Cholesterol 76,4 mg 25%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 235 µg 26%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,32 µg 2%
  • Vitamín E 0,12 mg 1%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacín (B3) 1,8 mg 11%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamín B6 0,25 mg 15%
  • Biotín (B7) 5,1 µg 17%
  • Folát (B9) 26,7 µg 7%
  • Vitamín B12 1,1 µg 46%
  • Cholín 15,4 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 189 mg 14%
  • Železo 0,11 mg 1%
  • Horčík 8,9 mg 2%
  • Fosfor 194 mg 16%
  • Draslík 39,1 mg 1%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Selén 10,1 µg 18%
  • Jód 35,5 µg 24%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26615 g0 g23 g
50 g50 g1337,5 g0 g12 g
150 g150 g39922 g0 g34 g
200 g200 g53230 g0 g46 g
250 g250 g66537 g0 g57 g

Otázky o potravine Goat cheese, in brine, 20-25%

Koľko kalórií obsahuje Goat cheese, in brine, 20-25% v množstve 100 g?

Goat cheese, in brine, 20-25%: 100 g obsahuje 266 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Goat cheese, in brine, 20-25% v množstve 50 g?

Goat cheese, in brine, 20-25%: 50 g obsahuje 133 kcal, 7,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Goat cheese, in brine, 20-25% v množstve 150 g?

Goat cheese, in brine, 20-25%: 150 g obsahuje 399 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Goat cheese, in brine, 20-25% v množstve 200 g?

Goat cheese, in brine, 20-25%: 200 g obsahuje 532 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 46 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Goat cheese, in brine, 20-25% v množstve 250 g?

Goat cheese, in brine, 20-25%: 250 g obsahuje 665 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 57 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1776 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny