Zistite, čo máte na tanieri
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.
Kalórie a výživové údaje
343
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0,1 g
Tuky30 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 343 kcal —
- Bielkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 30 g 38%
- Nasýtené tuky 19 g 96%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 1470 mg 64%
- Cholesterol 97 mg 32%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 273 µg 30%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,29 µg 1%
- Vitamín E 0,75 mg 5%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,5 mg 38%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,7 mg 35%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Biotín (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamín B12 1,2 µg 51%
- Cholín 15,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 620 mg 48%
- Železo 0,14 mg 1%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 380 mg 30%
- Draslík 91 mg 2%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 7 µg 13%
- Jód 9 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 19 g | 0,1 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 9,7 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 29 g | 0,2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 687 | 39 g | 0,2 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 859 | 48 g | 0,3 g | 74 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. v množstve 100 g?
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.: 100 g obsahuje 343 kcal, 19 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. v množstve 50 g?
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.: 50 g obsahuje 172 kcal, 9,7 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. v množstve 150 g?
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.: 150 g obsahuje 515 kcal, 29 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. v množstve 200 g?
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.: 200 g obsahuje 687 kcal, 39 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. v množstve 250 g?
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.: 250 g obsahuje 859 kcal, 48 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 74 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 136 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
