Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z morského okúňa

Kalórie a výživové údaje

dusený, z paradajkového pretlaku

105

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy1 g

Tuky6,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	105	11 g	1 g	6,1 g
50 g	50 g	53	5,6 g	0,5 g	3,1 g
150 g	150 g	158	17 g	1,5 g	9,2 g
200 g	200 g	210	22 g	2 g	12 g
250 g	250 g	263	28 g	2,5 g	15 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského okúňa v množstve 100 g?

Fileta z morského okúňa: 100 g obsahuje 105 kcal, 11 g bielkovín, 1 g sacharidov a 6,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského okúňa v množstve 50 g?

Fileta z morského okúňa: 50 g obsahuje 53 kcal, 5,6 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského okúňa v množstve 150 g?

Fileta z morského okúňa: 150 g obsahuje 158 kcal, 17 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského okúňa v množstve 200 g?

Fileta z morského okúňa: 200 g obsahuje 210 kcal, 22 g bielkovín, 2 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského okúňa v množstve 250 g?

Fileta z morského okúňa: 250 g obsahuje 263 kcal, 28 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y660313 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny