Zistite, čo máte na tanieri
Fileta z kráľovskej makrely
Kalórie a výživové údaje
morská ryba, obalená vo vajci a strúhanke, vyprážaná na sójovom oleji, so soľou
237
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy15 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 237 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 12 g 15%
- Vláknina 1 g 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 18 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9 g | 7,3 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 27 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 36 g | 29 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 45 g | 37 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Fileta z kingfishamorská, pečená, bez oleja, solená105 kcal / 100 g
- Kráľovská rybamorská, dusená (s cibuľou, paradajkou a paprikou), s olejom, solená109 kcal / 100 g
- Filet z kráľovskej makrely s bielou omáčkoumorská ryba, varená, pšeničná múka, maslo a mlieko, solené90 kcal / 100 g
- Fileta zo sardinkymorský, obalený (vajce a strúhanka), vyprážaný (na sójovom oleji), solený316 kcal / 100 g
- Biela morská rybaobalená (vajce a strúhanka), vyprážaná (na sójovom oleji), solená289 kcal / 100 g
- Filet z kráľovskej makrely s paradajkovou omáčkoumorská ryba, varená, paradajky s olejom, cibuľou a cesnakom, solené67 kcal / 100 g
- Tigria rybamorská, obalená (vajce a strúhanka), vyprážaná (na sójovom oleji), so soľou267 kcal / 100 g
- Sladkovodná rybafileta, obaľovaná (rafinovaná pšeničná múka, vajce a strúhanka), vyprážaná na sójovom oleji, solená, brazílska250 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fileta z kráľovskej makrely
Koľko kalórií obsahuje Fileta z kráľovskej makrely v množstve 100 g?
Fileta z kráľovskej makrely: 100 g obsahuje 237 kcal, 18 g bielkovín, 15 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z kráľovskej makrely v množstve 50 g?
Fileta z kráľovskej makrely: 50 g obsahuje 119 kcal, 9 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z kráľovskej makrely v množstve 150 g?
Fileta z kráľovskej makrely: 150 g obsahuje 356 kcal, 27 g bielkovín, 22 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z kráľovskej makrely v množstve 200 g?
Fileta z kráľovskej makrely: 200 g obsahuje 474 kcal, 36 g bielkovín, 29 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z kráľovskej makrely v množstve 250 g?
Fileta z kráľovskej makrely: 250 g obsahuje 593 kcal, 45 g bielkovín, 37 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0125E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
