Zistite, čo máte na tanieri
Dresing s modrým syrom
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 368 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 9,8 g 4%
- Tuky 36 g 46%
- Nasýtené tuky 6,6 g 33%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 7,7 g —
- Sodík 840 mg 37%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 4,6 mg 31%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 58 mg 4%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 61 mg 5%
- Draslík 52 mg 1%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 2 g | 9,8 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 1 g | 4,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 3 g | 15 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 4 g | 20 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 5 g | 25 g | 90 g |
Podobné potraviny
- Šalátový dresing s modrým syrom alebo roquefortomso zníženým obsahom kalórií86 kcal / 100 g
- Omáčka z modrého syra164 kcal / 100 g
- Francúzsky dresing335 kcal / 100 g
- Dresing Thousand Island210 kcal / 100 g
- Salad dressing blue cheese529 kcal / 100 g
- Šalátový dressing s modrým syrom alebo roquefortomnízkokalorické99 kcal / 100 g
- Francúzsky dressingbez tuku33 kcal / 100 g
- Omáčka gorgonzola241 kcal / 100 g
- Dresing s rokforom253 kcal / 100 g
- Syr s modrou plesňou353 kcal / 100 g
Otázky o potravine Dresing s modrým syrom
Ako si pripravíš dresing s modrým syrom doma?
Rozmrvi modrý syr a premiešaj ho s majonézou, kyslou smotanou a trochou citrónovej šťavy. Na redší dresing pridaj po lyžiciach cmar alebo mlieko; časť syra nechaj v hrudkách, aby mal výraznú chuť aj kúsky.
K čomu sa hodí dresing s modrým syrom?
Výborne sa hodí k šalátu z rímskeho šalátu, k surovej zelenine, pečeným zemiakom aj ku kuracím krídelkám. Hustý dresing môžeš podávať ako dip na namáčanie.
Ako dlho vydrží dresing s modrým syrom v chladničke?
Ulož ho do uzavretej nádoby a spotrebuj do troch až štyroch dní. Nenechávaj ho pri izbovej teplote dlhšie než dve hodiny; pred podávaním ho premiešaj.
Čím nahradiť dresing s modrým syrom, ak ho nemáš?
Na podobne krémový dip použi kyslú smotanu alebo grécky jogurt s rozdrobeným plesňovým syrom a citrónom. Ak chceš úplne inú chuť, siahni po dresingu Thousand Island alebo po francúzskom dressingu.
Aký je rozdiel medzi dresingom s modrým syrom a omáčkou z modrého syra?
Dresing býva určený najmä na šalát alebo ako studený dip; omáčka z modrého syra sa často pripravuje teplá a podáva sa k mäsu či cestovinám. Omáčka z modrého syra má 164 kcal na 100 g, tento dresing 368 kcal.
Koľko dresingu s modrým syrom si dať na šalát?
Začni jednou až dvoma polievkovými lyžicami na porciu a premiešaj šalát; výrazná chuť syra ľahko prekryje ostatné suroviny. Takáto porcia má 110 kcal.
Zdroj: CoFID (UK) 17-715 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
