Zistite, čo máte na tanieri
Detská výživa – brokolica a zemiaky so syrom
Kalórie a výživové údaje
detská výživa, zelenina, v pohári, brokolica a zemiaky so syrom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 50 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 36 mg 2%
- Cholesterol 5,3 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 8,1 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,33 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 0,05 µg 2%
- Cholín 5,8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 43 mg 3%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 55 mg 4%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 3,9 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3 g | 6,8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,5 g | 10 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6 g | 14 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7,5 g | 17 g | 4,1 g |
Podobné potraviny
- Detská výživa so zemiakmi a brokolicouv pohároch, od 4 mesiacov80 kcal / 100 g
- Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatáDetská výživa, zemiaková kaša s čedarom a brokolicou, pre batoľatá48 kcal / 100 g
- Detská výživa cestoviny so syrom a zeleninoudetská výživa, večera, v pohári100 kcal / 100 g
- Detské jedlo s brokolicou a kurčaťomjunior62 kcal / 100 g
- Detské jedlo kurča so syrovými cestovinami a zeleninouv pohári, všetky fáze71 kcal / 100 g
- Makaróny so syrom pre batoľatáDetská výživa, makaróny so syrom, batoľa82 kcal / 100 g
- Kašovitá zelenina a hovädzie pre detidetská výživa, večera, kašovité77 kcal / 100 g
- Detský dezert ovocnýdetská výživa, v pohári79 kcal / 100 g
Otázky o potravine Detská výživa – brokolica a zemiaky so syrom
Koľko kalórií obsahuje Detská výživa – brokolica a zemiaky so syrom v množstve 100 g?
Detská výživa – brokolica a zemiaky so syrom: 100 g obsahuje 50 kcal, 3 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Detská výživa – brokolica a zemiaky so syrom v množstve 50 g?
Detská výživa – brokolica a zemiaky so syrom: 50 g obsahuje 25 kcal, 1,5 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Detská výživa – brokolica a zemiaky so syrom v množstve 150 g?
Detská výživa – brokolica a zemiaky so syrom: 150 g obsahuje 75 kcal, 4,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Detská výživa – brokolica a zemiaky so syrom v množstve 200 g?
Detská výživa – brokolica a zemiaky so syrom: 200 g obsahuje 100 kcal, 6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Detská výživa – brokolica a zemiaky so syrom v množstve 250 g?
Detská výživa – brokolica a zemiaky so syrom: 250 g obsahuje 125 kcal, 7,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7530 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
