Zistite, čo máte na tanieri
Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá
Kalórie a výživové údaje
Detská výživa, zemiaková kaša s čedarom a brokolicou, pre batoľatá
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 48 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 176 mg 8%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 1,5 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 8,1 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,42 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 5,8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 0,16 mg 1%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinok 0,16 mg 1%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Selén 0,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,1 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 1 porcia | 170 g | 82 | 1,9 g | 11 g | 2,5 g |
| 2 porcie | 340 g | 163 | 3,8 g | 21 g | 5 g |
| ½ porcie | 85 g | 41 | 0,9 g | 5,3 g | 1,2 g |
| 3 porcie | 510 g | 245 | 5,7 g | 32 g | 7,5 g |
| 4 porcie | 680 g | 326 | 7,5 g | 43 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,7 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,2 g | 13 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2,8 g | 16 g | 3,7 g |
Podobné potraviny
- Detská výživa – brokolica a zemiaky so syromdetská výživa, zelenina, v pohári, brokolica a zemiaky so syrom50 kcal / 100 g
- Detská výživa so zemiakmi a brokolicouv pohároch, od 4 mesiacov80 kcal / 100 g
- Makaróny so syrom pre batoľatáDetská výživa, makaróny so syrom, batoľa82 kcal / 100 g
- Detské jedlo s brokolicou a kurčaťomjunior62 kcal / 100 g
- Hovädzie so zeleninou pre batoľatáDetská výživa, mäso, hovädzie so zeleninou, batoľa69 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá v množstve 100 g?
Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá: 100 g obsahuje 48 kcal, 1,1 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá v množstve 1 porcia (170 g)?
Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá: 1 porcia (170 g) obsahuje 82 kcal, 1,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá v množstve 2 porcie (340 g)?
Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá: 2 porcie (340 g) obsahuje 163 kcal, 3,8 g bielkovín, 21 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá v množstve ½ porcie (85 g)?
Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá: ½ porcie (85 g) obsahuje 41 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá v množstve 3 porcie (510 g)?
Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá: 3 porcie (510 g) obsahuje 245 kcal, 5,7 g bielkovín, 32 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá v množstve 4 porcie (680 g)?
Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá: 4 porcie (680 g) obsahuje 326 kcal, 7,5 g bielkovín, 43 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá v množstve 50 g?
Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá: 50 g obsahuje 24 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá v množstve 150 g?
Zemiaková kaša s čedarom a brokolicou pre batoľatá: 150 g obsahuje 72 kcal, 1,7 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170989 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
