Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládový eclair
Kalórie a výživové údaje
plnené krémom, maloobchodné
387
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy28 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 387 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 29 g 37%
- Nasýtené tuky 14 g 68%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 24 g —
- Sodík 125 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 255 µg 28%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 1,3 mg 8%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Biotín (B7) 5 µg 17%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 83 mg 6%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 12 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,1 g | 28 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,1 g | 14 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9,2 g | 42 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 12 g | 56 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 15 g | 71 g | 71 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový éclair Heinz Weight Watcher, mrazené241 kcal / 100 g
- Čokoládový éclair alebo profiterolkaplnený, domáci, čokoládová poleva334 kcal / 100 g
- Veterník alebo profiterolkaplnené, komerčne vyrábané, s čokoládovou polevou333 kcal / 100 g
- Veterník alebo eclairplnené krémom, s polevou334 kcal / 100 g
- Éclair so šľahačkouplnka zo šľahačky283 kcal / 100 g
- Pečivo plnené krémommaloobchod415 kcal / 100 g
- Čokoládová tortas plnkou a polevou, komerčné413 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čokoládový eclair
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový eclair v množstve 100 g?
Čokoládový eclair: 100 g obsahuje 387 kcal, 6,1 g bielkovín, 28 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový eclair v množstve 50 g?
Čokoládový eclair: 50 g obsahuje 194 kcal, 3,1 g bielkovín, 14 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový eclair v množstve 150 g?
Čokoládový eclair: 150 g obsahuje 581 kcal, 9,2 g bielkovín, 42 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový eclair v množstve 200 g?
Čokoládový eclair: 200 g obsahuje 774 kcal, 12 g bielkovín, 56 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový eclair v množstve 250 g?
Čokoládový eclair: 250 g obsahuje 968 kcal, 15 g bielkovín, 71 g sacharidov a 71 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-844 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
