Zistite, čo máte na tanieri
Brokolicový gratin
Kalórie a výživové údaje
s mliekom, kávou, smotanou, syrom, vajcom, domáci
100
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,2 g
Sacharidy3,4 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 100 kcal —
- Bielkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 2,5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 6,2 g | 3,4 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,1 g | 1,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 9,3 g | 5,1 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 12 g | 6,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 16 g | 8,5 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Brokolicový gratin
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový gratin v množstve 100 g?
Brokolicový gratin: 100 g obsahuje 100 kcal, 6,2 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový gratin v množstve 50 g?
Brokolicový gratin: 50 g obsahuje 50 kcal, 3,1 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový gratin v množstve 150 g?
Brokolicový gratin: 150 g obsahuje 150 kcal, 9,3 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový gratin v množstve 200 g?
Brokolicový gratin: 200 g obsahuje 200 kcal, 12 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový gratin v množstve 250 g?
Brokolicový gratin: 250 g obsahuje 250 kcal, 16 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: slv 528 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
