Zistite, čo máte na tanieri
Biely jogurt
Kalórie a výživové údaje
bežný obsah tuku (~4 %), bez laktózy
84
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,9 g
Sacharidy7,3 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 84 kcal —
- Bielkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,9 g | 7,3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,5 g | 3,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 7,4 g | 11 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 9,8 g | 15 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 12 g | 18 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Bezlaktózový nízkotučný biely jogurtpribližne 0,4 % tuku39 kcal / 100 g
- Nízkotučný biely jogurt48 kcal / 100 g
- Biely jogurt s granolounízkotučný121 kcal / 100 g
- Odtučnený biely jogurtodtučnené46 kcal / 100 g
- Biely jogurt s ovsenými vločkaminízkotučný115 kcal / 100 g
- Biely plnotučný jogurt69 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mliečneho tuku50 kcal / 100 g
- Bieli jogurtnízkotučné, 0,5 – 1,9 % tuku, so zníženým obsahom laktózy42 kcal / 100 g
- Prírodný jogurt bez laktózy s nízkym obsahom tuku42 kcal / 100 g
- Prírodný jogurt gréckeho typupribližne 10 % tuku131 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biely jogurt
Koľko kalórií obsahuje Biely jogurt v množstve 100 g?
Biely jogurt: 100 g obsahuje 84 kcal, 4,9 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely jogurt v množstve 50 g?
Biely jogurt: 50 g obsahuje 42 kcal, 2,5 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely jogurt v množstve 150 g?
Biely jogurt: 150 g obsahuje 126 kcal, 7,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely jogurt v množstve 200 g?
Biely jogurt: 200 g obsahuje 168 kcal, 9,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely jogurt v množstve 250 g?
Biely jogurt: 250 g obsahuje 210 kcal, 12 g bielkovín, 18 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: ausnut F009913 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
