Zistite, čo máte na tanieri

Biela omáčka na cestoviny so šunkou a šampiňónmi

Kalórie a výživové údaje

biela, so šunkou a šampiňónmi, domáca

129
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,3 g
Sacharidy1 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 129 kcal —
  • Bielkoviny 7,3 g 15%
  • Sacharidy 1 g 0%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 6,6 g 33%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 198 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 152 µg 17%
  • Vitamín C 1 mg 1%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 0,26 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 1,9 mg 12%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Biotín (B7) 7,8 µg 26%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamín B12 0,6 µg 25%

Minerály

  • Vápnik 124 mg 10%
  • Železo 0,29 mg 2%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 182 mg 15%
  • Draslík 291 mg 6%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,24 mg 27%
  • Mangán 0,03 mg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1297,3 g1 g11 g
50 g50 g653,7 g0,5 g5,3 g
150 g150 g19411 g1,5 g16 g
200 g200 g25815 g2 g21 g
250 g250 g32318 g2,5 g27 g

Otázky o potravine Biela omáčka na cestoviny so šunkou a šampiňónmi

Koľko kalórií obsahuje Biela omáčka na cestoviny so šunkou a šampiňónmi v množstve 100 g?

Biela omáčka na cestoviny so šunkou a šampiňónmi: 100 g obsahuje 129 kcal, 7,3 g bielkovín, 1 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela omáčka na cestoviny so šunkou a šampiňónmi v množstve 50 g?

Biela omáčka na cestoviny so šunkou a šampiňónmi: 50 g obsahuje 65 kcal, 3,7 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela omáčka na cestoviny so šunkou a šampiňónmi v množstve 150 g?

Biela omáčka na cestoviny so šunkou a šampiňónmi: 150 g obsahuje 194 kcal, 11 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela omáčka na cestoviny so šunkou a šampiňónmi v množstve 200 g?

Biela omáčka na cestoviny so šunkou a šampiňónmi: 200 g obsahuje 258 kcal, 15 g bielkovín, 2 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela omáčka na cestoviny so šunkou a šampiňónmi v množstve 250 g?

Biela omáčka na cestoviny so šunkou a šampiňónmi: 250 g obsahuje 323 kcal, 18 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 17-827 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny