Zistite, čo máte na tanieri
Agutuk
Kalórie a výživové údaje
ryba so stužovaným tukom, aljašská zmrzlina, aljašský domorodec
470
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy11 g
Tuky44 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 470 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 44 g 56%
- Nasýtené tuky 8,6 g 43%
- Sodík 24 mg 1%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 34 µg 4%
- Vitamín E 4 mg 27%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
Minerály
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,03 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9 g | 11 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,5 g | 5,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 14 g | 16 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 18 g | 21 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 23 g | 26 g | 109 g |
Otázky o potravine Agutuk
Koľko kalórií obsahuje Agutuk v množstve 100 g?
Agutuk: 100 g obsahuje 470 kcal, 9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Agutuk v množstve 50 g?
Agutuk: 50 g obsahuje 235 kcal, 4,5 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Agutuk v množstve 150 g?
Agutuk: 150 g obsahuje 705 kcal, 14 g bielkovín, 16 g sacharidov a 65 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Agutuk v množstve 200 g?
Agutuk: 200 g obsahuje 940 kcal, 18 g bielkovín, 21 g sacharidov a 87 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Agutuk v množstve 250 g?
Agutuk: 250 g obsahuje 1175 kcal, 23 g bielkovín, 26 g sacharidov a 109 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169823 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
