Zistite, čo máte na tanieri
Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.
Kalórie a výživové údaje
375
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky31 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 375 kcal —
- Bielkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 31 g 40%
- Nasýtené tuky 20 g 101%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 613 mg 27%
- Cholesterol 103 mg 34%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 288 µg 32%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,8 mg 5%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,5 mg 38%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Biotín (B7) 1,7 µg 6%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamín B12 1,5 µg 63%
- Cholín 16,5 mg 3%
Minerály
- Vápnik 890 mg 68%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 430 mg 34%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 4 mg 36%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 8 µg 15%
- Jód 10,4 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 24 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 562 | 35 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 47 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 937 | 59 g | 0 g | 78 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. v množstve 100 g?
Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.: 100 g obsahuje 375 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. v množstve 50 g?
Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.: 50 g obsahuje 187 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. v množstve 150 g?
Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.: 150 g obsahuje 562 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. v množstve 200 g?
Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.: 200 g obsahuje 750 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 62 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. v množstve 250 g?
Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.: 250 g obsahuje 937 kcal, 59 g bielkovín, 0 g sacharidov a 78 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 214 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
