Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt soya
Kalori & fakta pemakanan
berperisa, diperkaya
80
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo9.6 g
Lemak2.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 80 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 9.6 g 3%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4 g | 9.6 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2 g | 4.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6 g | 14 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 10 g | 24 g | 6.3 g |
Makanan serupa
- Yogurt soya biasasoya, biasa68 kcal / 100 g
- Yogurt soya perisa vanilasoya, perisa vanila86 kcal / 100 g
- Minuman soyaberperisa64 kcal / 100 g
- Susu soyasemua perisa, diperkaya45 kcal / 100 g
- Alternatif yogurt berasaskan tumbuhandiperbuat daripada soya, dimaniskan, berperisa, diperkaya dengan vitamin dan kalsium62 kcal / 100 g
- Yogurt kelapaberperisa, dengan tambahan buah124 kcal / 100 g
- Yogurt badamberperisa, dengan buah tambahan92 kcal / 100 g
- Pencuci mulut soyadiperkaya dengan kalsium dan vitamin85 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt soya
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt soya?
100 g Yogurt soya mengandungi 80 kcal, dengan 4 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt soya?
50 g Yogurt soya mengandungi 40 kcal, dengan 2 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt soya?
150 g Yogurt soya mengandungi 120 kcal, dengan 6 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt soya?
200 g Yogurt soya mengandungi 160 kcal, dengan 8 g protein, 19 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt soya?
250 g Yogurt soya mengandungi 200 kcal, dengan 10 g protein, 24 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Sumber: slv 7143 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
