Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt asli gaya Yunani
Kalori & fakta pemakanan
kira-kira 10% lemak
131
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.6 g
Karbo5.5 g
Lemak9.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 131 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 5.5 g 2%
- Lemak 9.8 g 13%
- Lemak tepu 6.7 g 33%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 5.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4.6 g | 5.5 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.3 g | 2.8 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6.9 g | 8.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9.2 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 14 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt asli gaya Yunani
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt asli gaya Yunani?
100 g Yogurt asli gaya Yunani mengandungi 131 kcal, dengan 4.6 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt asli gaya Yunani?
50 g Yogurt asli gaya Yunani mengandungi 66 kcal, dengan 2.3 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt asli gaya Yunani?
150 g Yogurt asli gaya Yunani mengandungi 197 kcal, dengan 6.9 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt asli gaya Yunani?
200 g Yogurt asli gaya Yunani mengandungi 262 kcal, dengan 9.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt asli gaya Yunani?
250 g Yogurt asli gaya Yunani mengandungi 328 kcal, dengan 12 g protein, 14 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: ausnut F009655 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
