Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Yis berkhasiat

Kalori & fakta pemakanan

serpihan

305

kalorikcal setiap 100 g

Protein49 g

Karbo6.2 g

Lemak4.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	305	49 g	6.2 g	4.5 g
50 g	50 g	153	24 g	3.1 g	2.3 g
150 g	150 g	458	73 g	9.3 g	6.8 g
200 g	200 g	610	97 g	12 g	9 g
250 g	250 g	763	122 g	16 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Yis berkhasiat?

100 g Yis berkhasiat mengandungi 305 kcal, dengan 49 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yis berkhasiat?

50 g Yis berkhasiat mengandungi 153 kcal, dengan 24 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yis berkhasiat?

150 g Yis berkhasiat mengandungi 458 kcal, dengan 73 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yis berkhasiat?

200 g Yis berkhasiat mengandungi 610 kcal, dengan 97 g protein, 12 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yis berkhasiat?

250 g Yis berkhasiat mengandungi 763 kcal, dengan 122 g protein, 16 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) K762400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat