Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ubi kayu

Kalori & fakta pemakanan

direbus

146

kalorikcal setiap 100 g

Protein1 g

Karbo34 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	146	1 g	34 g	0.2 g
50 g	50 g	73	0.5 g	17 g	0.1 g
150 g	150 g	219	1.5 g	50 g	0.3 g
200 g	200 g	292	2.1 g	67 g	0.5 g
250 g	250 g	365	2.6 g	84 g	0.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Ubi kayu?

100 g Ubi kayu mengandungi 146 kcal, dengan 1 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ubi kayu?

50 g Ubi kayu mengandungi 73 kcal, dengan 0.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ubi kayu?

150 g Ubi kayu mengandungi 219 kcal, dengan 1.5 g protein, 50 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ubi kayu?

200 g Ubi kayu mengandungi 292 kcal, dengan 2.1 g protein, 67 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ubi kayu?

250 g Ubi kayu mengandungi 365 kcal, dengan 2.6 g protein, 84 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) K410432 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat