Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ubi kayu
Kalori & fakta pemakanan
dibakar
187
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo43 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 187 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.7 g 13%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 1.3 g | 43 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 0.6 g | 22 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 1.9 g | 65 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 2.6 g | 86 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 3.2 g | 108 g | 0.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ubi kayu
Berapa kalori dalam 100 g Ubi kayu?
100 g Ubi kayu mengandungi 187 kcal, dengan 1.3 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ubi kayu?
50 g Ubi kayu mengandungi 94 kcal, dengan 0.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ubi kayu?
150 g Ubi kayu mengandungi 281 kcal, dengan 1.9 g protein, 65 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ubi kayu?
200 g Ubi kayu mengandungi 374 kcal, dengan 2.6 g protein, 86 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ubi kayu?
250 g Ubi kayu mengandungi 468 kcal, dengan 3.2 g protein, 108 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K410162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
