Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tumis ayam belanda

Kalori & fakta pemakanan

komersial

176

kalorikcal setiap 100 g

Protein19 g

Karbo4.9 g

Lemak8.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	176	19 g	4.9 g	8.7 g
50 g	50 g	88	9.3 g	2.5 g	4.4 g
150 g	150 g	264	28 g	7.4 g	13 g
200 g	200 g	352	37 g	9.8 g	17 g
250 g	250 g	440	47 g	12 g	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Tumis ayam belanda?

100 g Tumis ayam belanda mengandungi 176 kcal, dengan 19 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tumis ayam belanda?

50 g Tumis ayam belanda mengandungi 88 kcal, dengan 9.3 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tumis ayam belanda?

150 g Tumis ayam belanda mengandungi 264 kcal, dengan 28 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tumis ayam belanda?

200 g Tumis ayam belanda mengandungi 352 kcal, dengan 37 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tumis ayam belanda?

250 g Tumis ayam belanda mengandungi 440 kcal, dengan 47 g protein, 12 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: ausnut F010796 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat