Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 68 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 412 mg 18%
- Kolesterol 145 mg 48%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Asid pantotenik (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 1.1 µg 4%
- Vitamin B12 1.4 µg 58%
- Kolin 80.9 mg 15%
Mineral
- Kalsium 71.6 mg 6%
- Zat besi 0.58 mg 3%
- Magnesium 29.8 mg 7%
- Fosforus 199 mg 16%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0.97 mg 9%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 29.5 µg 54%
- Iodin 26.5 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7.8 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 24 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 31 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 39 g | 0 g | 1.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
100 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen mengandungi 68 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
50 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen mengandungi 34 kcal, dengan 7.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
150 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen mengandungi 102 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
200 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen mengandungi 136 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
250 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen mengandungi 170 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1548 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
