Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Telur ayam belanda

Kalori & fakta pemakanan

direbus

163

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo0.3 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	163	14 g	0.3 g	12 g
50 g	50 g	82	6.9 g	0.2 g	6 g
150 g	150 g	245	21 g	0.5 g	18 g
200 g	200 g	326	27 g	0.7 g	24 g
250 g	250 g	408	34 g	0.9 g	30 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam belanda?

100 g Telur ayam belanda mengandungi 163 kcal, dengan 14 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam belanda?

50 g Telur ayam belanda mengandungi 82 kcal, dengan 6.9 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam belanda?

150 g Telur ayam belanda mengandungi 245 kcal, dengan 21 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam belanda?

200 g Telur ayam belanda mengandungi 326 kcal, dengan 27 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam belanda?

250 g Telur ayam belanda mengandungi 408 kcal, dengan 34 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) E151132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat