Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup skot
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pekat, ditambah air
33
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo3.4 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 33 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 415 mg 18%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.48 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.11 µg 5%
- Kolin 5.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.34 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 23 mg 2%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0.65 mg 6%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 1.1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 3.4 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5.1 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4.1 g | 6.7 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5.1 g | 8.4 g | 2.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup skot
Berapa kalori dalam 100 g Sup skot?
100 g Sup skot mengandungi 33 kcal, dengan 2 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup skot?
50 g Sup skot mengandungi 17 kcal, dengan 1 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup skot?
150 g Sup skot mengandungi 50 kcal, dengan 3 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup skot?
200 g Sup skot mengandungi 66 kcal, dengan 4.1 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup skot?
250 g Sup skot mengandungi 83 kcal, dengan 5.1 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1068 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
