Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 161 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 5.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5.4 g | 2.6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 7.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 13 g | 25 g |
Makanan serupa
- Kacang soya hijaudimasak, direbus, ditos, dengan garam141 kcal / 100 g
- Tauge soyadireneh, dengan lemak dan garam86 kcal / 100 g
- Kacang soya hijau edamamedirebus, dittos141 kcal / 100 g
- Biji kacang soya matangbiji, dimasak, direbus, dengan garam172 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Soybean157 kcal / 100 g
Soalan tentang Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Berapa kalori dalam 100 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
100 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) mengandungi 161 kcal, dengan 11 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
50 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) mengandungi 81 kcal, dengan 5.4 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
150 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) mengandungi 242 kcal, dengan 16 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
200 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) mengandungi 322 kcal, dengan 22 g protein, 10 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
250 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) mengandungi 403 kcal, dengan 27 g protein, 13 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X574512 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
