Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tauge soya
Kalori & fakta pemakanan
direneh, dengan lemak dan garam
86
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.4 g
Karbo0.3 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 86 kcal —
- Protein 6.4 g 13%
- Karbohidrat 0.3 g 0%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 6.4 g | 0.3 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3.2 g | 0.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 9.6 g | 0.5 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 13 g | 0.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 16 g | 0.8 g | 15 g |
Makanan serupa
- Tauge soya dalam tinditoskan36 kcal / 100 g
- Taugehrebus17 kcal / 100 g
- Tauge kacang soyabiji matang, dimasak, digoreng kilas, dengan garam125 kcal / 100 g
- Taugedireneh, dengan minyak soya, bawang besar dan bawang putih, tanpa garam57 kcal / 100 g
- Kacang soya bertunasbiji matang, dimasak, dikukus, dengan garam81 kcal / 100 g
- Taugeh kacang soyakacang soya, biji matang, bertunas, mentah122 kcal / 100 g
- Soya bean stewed161 kcal / 100 g
- Rebung bambudirebus perlahan dengan lemak dan garam53 kcal / 100 g
- Kacang soyadimasak, bergaram167 kcal / 100 g
- Biji kacang soyadimasak, ditoskan, dengan minyak zaitun, bergaram189 kcal / 100 g
Soalan tentang Tauge soya
Berapa kalori dalam 100 g Tauge soya?
100 g Tauge soya mengandungi 86 kcal, dengan 6.4 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tauge soya?
50 g Tauge soya mengandungi 43 kcal, dengan 3.2 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tauge soya?
150 g Tauge soya mengandungi 129 kcal, dengan 9.6 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tauge soya?
200 g Tauge soya mengandungi 172 kcal, dengan 13 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tauge soya?
250 g Tauge soya mengandungi 215 kcal, dengan 16 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X574112 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
