Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sorgum
Kalori & fakta pemakanan
359
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo70 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 359 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 70 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.5 g | 35 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 17 g | 105 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 140 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 28 g | 175 g | 8.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sorgum
Berapa kalori dalam 100 g Sorgum?
100 g Sorgum mengandungi 359 kcal, dengan 11 g protein, 70 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sorgum?
50 g Sorgum mengandungi 180 kcal, dengan 5.5 g protein, 35 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sorgum?
150 g Sorgum mengandungi 539 kcal, dengan 17 g protein, 105 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sorgum?
200 g Sorgum mengandungi 718 kcal, dengan 22 g protein, 140 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sorgum?
250 g Sorgum mengandungi 898 kcal, dengan 28 g protein, 175 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: mvt 05.224 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
