Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Smoothie pisang, betik, epal dan emping oat
Kalori & fakta pemakanan
susu penuh krim, dengan emping oat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 108 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 2 g 3%
- Serat 1.2 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2.5 g | 19 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.3 g | 9.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3.8 g | 29 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 5.1 g | 39 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 6.4 g | 48 g | 5.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Smoothie pisang, betik, epal dan emping oat
Berapa kalori dalam 100 g Smoothie pisang, betik, epal dan emping oat?
100 g Smoothie pisang, betik, epal dan emping oat mengandungi 108 kcal, dengan 2.5 g protein, 19 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smoothie pisang, betik, epal dan emping oat?
50 g Smoothie pisang, betik, epal dan emping oat mengandungi 54 kcal, dengan 1.3 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smoothie pisang, betik, epal dan emping oat?
150 g Smoothie pisang, betik, epal dan emping oat mengandungi 162 kcal, dengan 3.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Smoothie pisang, betik, epal dan emping oat?
200 g Smoothie pisang, betik, epal dan emping oat mengandungi 216 kcal, dengan 5.1 g protein, 39 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Smoothie pisang, betik, epal dan emping oat?
250 g Smoothie pisang, betik, epal dan emping oat mengandungi 270 kcal, dengan 6.4 g protein, 48 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0106G · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
