Ketahui apa yang ada di pinggan anda
serbuk coklat minuman
Kalori & fakta pemakanan
dibuat dengan susu separuh skim
74
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.7 g
Karbo11 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 3.7 g 7%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Gula 11 g —
- Natrium 58 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 3.4 µg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
Mineral
- Kalsium 114 mg 9%
- Zat besi 0.31 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 102 mg 8%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kuprum 0.3 mg 33%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Iodin 42 µg 28%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3.7 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.9 g | 5.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5.6 g | 16 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7.4 g | 22 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9.3 g | 27 g | 5 g |
Makanan serupa
- Minuman perisa coklatserbuk, disediakan dengan susu penuh krim85 kcal / 100 g
- Serbuk kokodibuat dengan susu separa skim58 kcal / 100 g
- Minuman koko atau coklat segeradengan gula, sedia untuk diminum, dibancuh semula dengan susu separa skim standard66 kcal / 100 g
- Campuran minuman perisa coklatserbuk, dengan susu penuh krim77 kcal / 100 g
- Serbuk minuman coklat segerarendah kalori359 kcal / 100 g
- Coklat panascampuran, serbuk, disediakan dengan air55 kcal / 100 g
- Campuran minuman malt coklatserbuk, disediakan dengan susu penuh krim85 kcal / 100 g
- Asas minuman coklat360 kcal / 100 g
- Coklat panas kayacampuran, serbuk, disediakan dengan air53 kcal / 100 g
- Susu coklatsepara skim, dengan pemanis48 kcal / 100 g
Soalan tentang serbuk coklat minuman
Berapa kalori dalam 100 g serbuk coklat minuman?
100 g serbuk coklat minuman mengandungi 74 kcal, dengan 3.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g serbuk coklat minuman?
50 g serbuk coklat minuman mengandungi 37 kcal, dengan 1.9 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g serbuk coklat minuman?
150 g serbuk coklat minuman mengandungi 111 kcal, dengan 5.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g serbuk coklat minuman?
200 g serbuk coklat minuman mengandungi 148 kcal, dengan 7.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g serbuk coklat minuman?
250 g serbuk coklat minuman mengandungi 185 kcal, dengan 9.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-790 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
