Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sapuan telur ikan

Kalori & fakta pemakanan

salai

414

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.8 g

Karbo15 g

Lemak36 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	414	8.8 g	15 g	36 g
50 g	50 g	207	4.4 g	7.6 g	18 g
150 g	150 g	621	13 g	23 g	54 g
200 g	200 g	828	18 g	30 g	72 g
250 g	250 g	1035	22 g	38 g	90 g

Berapa kalori dalam 100 g Sapuan telur ikan?

100 g Sapuan telur ikan mengandungi 414 kcal, dengan 8.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sapuan telur ikan?

50 g Sapuan telur ikan mengandungi 207 kcal, dengan 4.4 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sapuan telur ikan?

150 g Sapuan telur ikan mengandungi 621 kcal, dengan 13 g protein, 23 g karbohidrat dan 54 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sapuan telur ikan?

200 g Sapuan telur ikan mengandungi 828 kcal, dengan 18 g protein, 30 g karbohidrat dan 72 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sapuan telur ikan?

250 g Sapuan telur ikan mengandungi 1035 kcal, dengan 22 g protein, 38 g karbohidrat dan 90 g lemak.

Sumber: slv 1378 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat